Yoga et découverte du Taiji Qigong

Les 23 et 24 novembre 2019

Stage de Yoga avec deux temps de découverte pour les Arts Internes que sont le Taiji Quan et le Qigong

Le Yoga

Le  stage est organisé par l’Association de Yoga de la Basse Vallée du Loir, 16 chemin de la Raverie 49140 Villevêque. La Présidente est Gislaine Mialon ; l’enseigante : Catherine Poucallec.

Le Yoga, cet art emprunt de sagesse nous vient de l’Inde. Il  permet Ecoute dans le silence, du corps et de l’esprit.

Pendant la saison, les séances deyoga ont lieu le mercredi soir et jeudi matin à Villevêque.

Il est aussi possible de faire des 1/2 journées, journées et séances yoga enfant ponctuellement, toujours à Villevêque.

Ce stage est ouvert aux adhérent.e.s et aux personnes extérieures à condition qu’elles aient déjà pratiqué le yoga.

Le Taiji et le Qigong

Deux arts qui viennent de Chine et reposent sur l’énergétique chinoise. L’énergétique chinoise comporte un aspect thérapeutique en considérant l’humain dans sa globalité et totalité.  Pratiquer le Taiji Quan ou le Qigong c’est d’abord se poser, Ecouter pour retrouver peu à peu une harmonie du mouvement et poser le geste juste pour soi et pour l’environnement. Réinscrire l’Etre au sein d’un mouvement global qui anime la Vie

Cette découverte sera encadrée par Marie Christine Moutault, enseignante à l’association « Les Nuages du Wudang« .