Les 16 – 17 – 18 juin 2023
Le Nei Yang Gong ou l’Art de nourrir l’Interne
Stage de Nei Yang Gong en présence de Maître Liu Deming
Tout travail de l’Interne s’appuie sur la respiration. Il nous permet d’aller plus loin dans l’Ecoute de la pratique du Taiji Quan ou/et du Qigong. Nous explorerons différentes façons de faire circuler le souffle, dans les espaces intérieurs du corps et plus particulièrement du buste.
La respiration, ou ventilation, est facteur d’échange entre l’intérieur et l’extérieur. Elle est l’élément sur lequel la vie s’appuie.
Néanmoins l’acte de respirer reste souvent, pour partie, méconnu, voire mal mené (stress)… La visite du paysage intérieur permettra d’ouvrir des espaces jusqu’alors non visités. Vous y explorerez des moyens mis à disposition afin d’améliorer la circulation du souffle. L’énergétique Chinoise propose une carte du corps ; elle comporte des « Portes ». Celles-ci seront présentées et la pratique du Nei Yang Gong vous proposera des moyens pour aller vous y connecter.
Ce travail spécifique sur le souffle accompagne une série de mouvements propres au Nei Yang Gong issu du Zi Ran Qigong.
- Le stage se déroulera au Centre Xian à Thorigné d’Anjou (lieu-dit la Haute Jeannière)
- Les personnes peuvent être hébergées et manger sur place . Voir le Bulletin d’inscription
- Le stage débutera le 16 juin par une soirée méditation qui débutera à 18h. Accueil à partir de 17h. Merci d’être présent au moins un quart d’heure avant le début de la méditation.
- Les 17 et 18 juin nous débuterons la pratique à 7h par un éveil. Après le petit déjeuner nous reprendrons les activités à 9h30. Le soir, la journée de stage prendra fin vers 18h le 17, et 16h30 le 18 juin (voir détails sur le bulletin d’inscription).
- Il est recommandé de loger sur place afin de s’immerger dans le stage. Le Centre Xian fournit les draps, les couvertures mais pas le linge de toilette.
Bulletin d’inscription à retourner le plus vite possible nombre de place limité