Le 10 février 2024

Stage sur le genoux organisé par l’association « Les Nuages du Wudang »

De 15h à 18h, trois heures pour comprendre les sens de mobilité de l’articulation du genoux. L’objectif sera de découvrir comment est faite cette articulation, ce qu’elle permet et comment elle est dépendante des articulations supérieure et inférieure.

En effet, l’articulation du genoux est souvent prise en porte à faux du fait d’un conflit entre l’appui au sol et la mobilité du bassin. Il est donc nécessaire d’apprendre à mobiliser correctement l’articulation coxo-fémorale tout en étant conscient de l’appui du pied au sol.

De plus dans l’énergétique chinoise cette articulation est en lien avec l’énergie des Reins. c’est donc une articulation qui avec le vieillissement perd en force. Nous aborderons comment aider pour diminuer ce phénomène.

Cette demi-journée est animée par Marie Christine Moutault
Venir avec un tapis de bain.
Prix 25 € pour les adhérents à l’association des Nuages du Wudang et 30 € pour les non adhérents